肺炎，不只是感冒那么简单！听听青岛市疾控中心专家怎么说

青岛日报社／观海新闻11月12日讯 每当天气转凉，感冒便成为困扰很多市民的大麻烦。但有一种疾病，它的初期症状与普通感冒颇为相似，但其潜在的危险性却远超感冒，那就是肺炎。2024年11月12日是第16个“世界肺炎日”，青岛市疾控中心提醒市民了解肺炎，共同守护呼吸健康。

青岛市疾控中心专家汲璐君介绍，肺炎是由细菌、病毒或其他微生物引起的肺部感染，这类感染主要侵犯肺泡，其中细菌性和病毒性肺炎最为常见。除感染病原体，也可能由理化因素、免疫损伤、过敏和药物引发。肺炎的临床症状多样，最常见的是发热，患者体温最高可达39℃以上，可伴有寒颤或畏寒；很多患者会咳嗽、咳痰，而且会因不同病原菌感染，咳痰性质不同。患者还可能出现呼吸急促或呼吸困难；深呼吸或咳嗽时胸痛加剧；疲劳和乏力；还可能出现头痛、肌肉酸痛、食欲不振、精神萎靡等全身症状。

“婴幼儿和老年人、慢性疾病患者（如心脏病、糖尿病、慢性阻塞性肺疾病等）、免疫系统受损者（如HIV感染者、器官移植接受者）、长期吸烟者等人群，由于免疫力较弱或存在基础疾病，更容易感染肺炎，且病情可能更加严重。”汲璐君说，对肺炎预防胜于治疗，市民应保持健康的生活方式，平时应勤洗手，使用肥皂或洗手液并使用流动水洗手，尤其是在接触公共场所之后，更要重视手卫生。咳嗽或打喷嚏时用纸巾或肘部遮挡，避免飞沫传播。市民还要保持室内空气流通，定期开窗通风，减少室内空气污染。市民还要平衡膳食、适量运动，增强身体免疫力，抵抗病毒和细菌的侵袭。此外，市民还要避免吸烟和二手烟，吸烟会损害肺部健康，进而增加感染肺炎的风险。

“流感疫苗和肺炎球菌疫苗均可以显著降低肺炎的感染风险，特别是对于高风险群体（如老年人、婴幼儿和慢性病患者）而言，接种疫苗是预防肺炎的有效手段。”汲璐君说。（青岛日报／观海新闻记者 黄飞）