这张“肺部健康测试”图火了！但结果却是...

昨天，

一个＃肺部健康测试＃

在网络上流传开来

测试的方法很简单

如果从A点到B点

能憋住气就是健康的肺

这张动图引发了网友热烈的参与

大家都纷纷憋气测试

那么问题来了，

仅凭这张动图，

真的可以测试出来肺部的健康程度？

今天上午，

＠丁香医生在线辟谣：

“人憋气时间的长短，只是粗略反映人体对于缺氧耐受的程度，而对缺氧耐受程度并不是仅体现在肺功能上面，甚至不是主要反映在肺功能上面，而是包含心脏功能以及全身器官功能状态等，甚至有主观因素。

肺功能的检测有一套完整的方法，包括肺通气功能和换气功能测量方法，并不是通过憋气。最起码可以说通过憋气的方法是很局限的。”

另外，

根据医生的推荐，

以下两种方法是可以自测心肺功能的

1．憋气试验：深吸气后憋气，能憋够30秒表示心肺功能很好，能憋至20秒以上也不错（上图的测试即利用了“憋气试验”，只不过时间要求更长）；

2．登楼试验：能用不紧不慢的速度一口气登上三楼，不感到明显气急与胸闷，说明心肺功能良好。