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水中毒是怎么回事？每天喝多少水才合适？

2022-12-16 14:16 来源：央视新闻客户端
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医生表示，肾脏每分钟滤水能力是16ml，一次性大量喝水会导致这些水不能及时排出，从而导致细胞膨胀，出现稀释性低钠血症，进而出现头晕乏力、恶心呕吐等症状，严重还会危及生命。那么每天喝多少水才合适？喝水还有哪些讲究？

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