青岛新闻网6月8日讯 回避海鲜，回避辣，一切以清淡安全为主。这是大多数考生家长在谈起给孩子准备的食谱时，统一的标准。

    昨天是高考第一天。大部分家长和考生们一样，经历了一天的洗礼，稍有疲惫，但精神依然高亢。

    在孩子们进考场奋笔疾书时，家长们也总想竭尽全力为孩子做些什么。怎么调配一份适合孩子口味，又能保证足够健康不会出安全意外的菜谱，就成了很多考生家里的“重头戏”。

    下面，让我们看看这三位考生家长的爱心菜谱，品品舌尖上的高考。（记者 孙璐璐）