图为内家拳传人进行习武展演。（通讯员 刘志杰 摄）

    旅游旺季以来，每月双日由崂山道教独创玄真内家拳第22代传人匡如湖师傅在崂山仰口环太平宫道教文化游览路上，带领弟子免费为游客习武展演，传授道家养生知识，与游客进行互动交流，增加游览内容，提高崂山仰口游览区的对外影响力，将崂山道教文化的精髓——崂山玄真内家拳，展现给每一位到访的游客,展演主要以玄真内家拳和玄真剑为主，配以太极拳、太极剑法等，为游客奉上一台精彩的道教拳术大餐。

    崂山道教玄真内家拳已于2010年4月入选第二批省级非物质文化遗产名录。崂山道教武术包括“崂山玄功拳”、“崂山玄真拳”、“崂山龙华拳”、“崂山龙华剑”等拳术套路及刀、枪、棍等器械套路,全套为七十二趟，包括刀、枪、剑、棍等器械；还有对打、截打、转打、连打等功法。结合道教医学、内丹学、养生学的成果，将武术技击和健身术融为一体，以养生炼功、防身保健为宗旨，讲究经络穴道，以练好坚实内功为根基，以气发力，借力打力，具有延年益寿，祛病御疾的养生健身价值。

    玄真内家拳则将内丹之气融贯全身，变刚猛为柔劲，以柔为主，用柔发力，柔中有刚，既有太极的慢柔，又有玄真的快柔，柔起来似面条，硬起来如弹簧，至今已有600多年的历史，已成为崂山道家文化的重要组成部分，它不仅是一种拳术，更是一种民族文化瑰宝。（记者 宋秀 通讯员 宋静静）