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醋熏房间防流感不靠谱 胖子中招率三倍于常人

来源:青岛早报 作者:徐栋 2015-11-06 06:44:41 字号:A- A+

    原标题:醋熏房间防流感? 流感进入高发期 专家提醒防范注意四大误区

    临近冬季,时有大降温出现,加之气候干燥,容易患感冒。记者近日发现各大医院呼吸科人满为患。一到这个时候,很多人对流感、感冒、鼻炎等疾病分不清,药也吃不对。昨天,市卫生计生部门提醒,流感不等于普通感冒,一般由流感病毒引起,传染性强;太过焦虑、经常吸烟喝酒、不好好洗手等人群最易中招。

    流感、感冒分不清楚

    昨天,记者在市立医院西部院区看到,因患感冒前来看病买药的人络绎不绝。快到中午12时,因为患者太多,医生无法下班,只能继续诊疗。在输液室里,护士们忙着配药,一圈椅子上坐了七八位正在挂着吊瓶的患者。一位护士对记者说,这两天来看病的人比较多,多为感冒。流感有比较明显的季节性,秋冬高发。流感和感冒也最容易让公众混淆。

    “很多人都认为两者是一回事,其实完全不是一个概念。”青岛市中心医院急诊科主任尹作民说,如果一个人感冒,那么发烧、头疼等各种典型症状是相对比较轻的,有的人甚至能上班。感冒属于自愈性疾病,不用治疗,3天就能缓解,7天也许就好了。流感就完全不是这样,肌肉酸疼、高烧等症状来得更为严重,一般人得了流感,是没有办法坚持工作的,恢复起来也比较慢,半个月是常有的事情。“最明显的一点,就是流感的传染性要强过感冒,一个办公室,接二连三出现高烧的情况,就要特别小心了。”尹作民说,还有很多人自以为是感冒,大多“感冒”长则几个月,短则十几天,这种情况下,他们一般建议患者到耳鼻咽喉科进行进一步检查。尹作民指出,如果过敏性鼻炎一直被误诊,可能会发展为过敏性哮喘、过敏性支气管炎等。如何区分感冒和鼻炎?尹作民告诉记者,过敏性鼻炎一般不会伴有发烧,而感冒通常是伴有发烧的。感冒全身症状较重,如发冷、发热、四肢无力、肌痛、头痛、咽痛、胃肠道不适等,而过敏性鼻炎仅仅表现为鼻部症状或伴发哮喘或皮肤过敏。

    预防流感注意四大误区

    昨天,记者从青岛市卫生计生部门了解到,预防流感,大部分市民有四大误区。首先,很多人把流感当成感冒,其实流感和感冒的病源并不相同,流感是由流感病毒引起的病毒性急性呼吸道传染病,而感冒是由多种病原体感染所致。流感传染性强,传染迅速,短时间内会致病甚至死亡,而感冒一般不造成患者死亡。另外,人患流感后能获持久免疫,短时间内不会反复感染,而感冒则可能反复。第二,很多人以为只有老弱病残会容易感染流感,其实太过焦虑、经常吸烟喝酒、不好好洗手等人群最易中招。第三,有些市民以为打了流感疫苗就可以高枕无忧,其实流感病毒基本每年变异一次,所以流感疫苗适合年年接种。第四,一些患者以为医疗发达了,流感不能致死。事实是典型流感用药物治疗一到两周后就可以痊愈,但是肺炎型流感,可以在24小时内让病情迅速加重,病死率较高;而且老人在感染流感后容易出现并发症,也有一定的风险。

    醋熏蒸房间并不靠谱

    卫生计生部门表示,很多人对预防流感的常识有错误认识。排在第一位的是很多人以为用醋熏蒸房间可以预防流感,其实这种说法并不靠谱,因为食醋的醋酸浓度很低,并没有什么预防效果,而且在密闭空间长时间醋熏,容易让人呼吸困难,对皮肤和呼吸道黏膜也有伤害。另外,喝板蓝根并不能预防流感,过量服用还会引起呼吸道和造血功能的不良反应。其次,房间里放洋葱也不科学,虽然葱蒜能抑制细菌,但对空气中的病毒几乎没有效果,洋葱的作用是辛香开窍、苏醒神志。人在缺乏维生素C时,适度补充可以预防流感,但健康人补充维生素C并不能预防流感。

    增强自身免疫力最关键

    尹作民表示,做好流感预防,首先要保持室内空气新鲜,经常开窗换气,家中如有流感患者可适当增加通风换气次数。同时,要改变不健康的生活方式及行为习惯,改变揉鼻子、挖鼻孔等不良习惯,以免将流感病毒带入鼻腔。平衡饮食,保证充足的睡眠。其实,加强体育锻炼,增强自身免疫力才是对抗流感病毒的最强武器。

    流感病毒更青睐胖子

    美国医学专家劳伦·格尔曼所著的《关于流感病毒你应了解的10件事》,其中提到流感病毒对胖人情有独钟,且对于肥胖人士造成致命一击的几率是体重正常者的3倍。至于为什么胖人更容易被流感击中,劳伦·格尔曼的解释是,赘肉会压迫肥胖者的肺,使肥胖者呼吸起来比别人吃力,难以抵抗流感病毒,而且肥胖还可能让流感疫苗不那么有效。(记者 徐栋)

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