原标题：今日入伏 今年三伏多达40天

    今天是初伏的第一天，今年的“三伏天”也由此拉开了大幕。这表示真正炎热的夏天到来，青岛往往是在7月中旬到8月中旬这段时间的气温最高，旬平均气温在25℃以上。今日受冷暖空气影响，我市大部分地区有阵雨或雷雨天气。

    入伏“热在三伏”今日开始

    昨日我市多云转晴，北风3-4级，天气较为凉爽，早晨的最低气温市区为19.9℃，其他区市最低在莱西19.2℃。白天的最高气温市区28.0℃,其他区市最高在青岛西海岸新区为29.7℃。今天是初伏的第一天，今年的“三伏天”开始。对于“三伏天”这个词人们并不陌生，但这个说法到底是怎么来的呢？据介绍，“三伏天”是按照我国古代的 “干支纪日法”确定的。每年夏至以后第三个庚日（指干支纪日中带有“庚”字的日子）为初伏，第四个庚日为中伏，立秋后第一个庚日为末伏，合起来称为三伏。按阳历计算，“三伏天”出现在每年的7月中旬到8月中旬或下旬。这时也是我国大部地区一年中最热的时节。与“三九天”的固定日期不同，“三伏天”每年都是有变化的。“三伏天有30天的年份，也有40天的年份，主要是中伏有的年份10天，有的年份20天。 ”青岛市气象局副局长洪光介绍，像是今年入伏的时间是7月17日，在初伏和立秋之间还有2个庚日，那么中伏就是20天，整个三伏天是40天；去年也是40天，但是2014年的三伏天是30天（7月18日～8月16日）。

    俗话说“冷在三九，热在三伏”，三伏天这么热的原因是什么呢？“夏至节气那天白昼最长，但是接近地表的热量还没有达到最多，所以夏至那天并不是一年中天气最热的时候。”洪光说，但是，夏至过后，接近地表的热量不断积蓄，真正的暑热天气就会出现了，气温升高。而这个时候就刚好处在“三伏天”当中，所以就有了“热在三伏”的说法。

    特点气温高湿度大降水也多

    青岛往往是在7月中旬到8月中旬这段时间的气温最高，旬平均气温在25℃以上。 “25℃”听上去似乎是不高，但是这段时间以往的感受可以说是闷热难耐的。 “除了气象上的温度，我们还会常提到一个词就是体感温度。 ”洪光说，人体对冷热的感觉不仅取决于气温，还与空气湿度、风速、太阳热辐射等有关。最明显的感受就是青岛的30℃远比内陆城市的35℃还要难受。在青岛，人们常常说觉得很闷热，因为空气湿度大，7月底8月初，相对湿度经常在90%以上，甚至是达到饱和，所以又形象地称为“桑拿天”。

    除了气温高、湿度大，岛城在“三伏天”里还有哪些天气特点呢？这段时间我市的降水也比较多，常年正是处于主汛期的阶段。旬平均降水量在50-70毫米。另外，这段时间是强对流天气的高发期，容易出现暴雨，也比较容易受到台风的影响。“三伏”天的到来，意味着炎热、闷热的天气出现的可能性更高了，高温闷热的天气，紫外线辐射也非常强。一般来说，上午十时到下午三四时，这段时间紫外线指数最高，同时因为湿度大，人体汗腺排汗不畅，容易中暑，在此期间减少户外活动。

    预报下周中期有明显降雨

    市气象台预计，今日受冷暖空气共同影响，我市大部分地区有阵雨或雷雨天气。南风为主，雷雨时阵风7-8级；气温变化略有起伏，最高气温沿海地区27℃左右，内陆地区最高气温28～30℃，最低气温全市20～23℃。未来一周我市以多云间晴天气为主，受江淮气旋影响，20-21日有明显降雨，风力比较大，南风转北风5-6级阵风8级，近海在6-7级阵风9级；气温变化也很有起伏，未来一周，市区及沿海地区最高气温25～29℃，内陆地区最高气温30～33℃，全市最低气温在21～23℃。另外，下周前半段，沿海雾比较多。（记者 梁超）