年过完了，生活工作已恢复了正常秩序，但她在春节期间留下的郁闷失落并没消失：被父母要求去见各路亲戚，并被父母和亲戚做各种比较各种点评……

    春节7天假

    我和父母吵了3架

    丁蕴，32岁，巨蟹座

    从除夕到初六，7天长假，我和父母吵了3架。他们说过年要走亲戚，我一点不想去，结果去了他们就出卖我，把我的大事小事、根根底底，一丝不漏全说出来。初一去大伯家，堂姐从小就是我的克星，长得比我漂亮、成绩比我好，这么多年我也认了，但我妈不死心，还是要拿我和堂姐比。一坐下她就说堂姐人瘦脸色不好，伯妈抢着回答升了职工作忙，没办法，我就是想过年给她炖点燕窝补补。我妈脸色就变了，狠狠地瞪了我一眼。我忍着回到家才爆发。初三到表姑家，因为她儿子儿媳出去旅游了，便夸我有孝心回来陪父母，我妈不知是什么心理，就听不得别人夸我，说有孝心有屁用，不会赚钱，不会选人，找的男朋友也是穷光蛋。我咬着牙，看着我妈和表姑二人转，一个拼命指责我有多差，一个拼命赞扬我有多好。晚上回到家我再次爆发。初五父母在家里请客，又见了各路亲戚，他们一道又把我当成了谈资，就像我是一件物品，展览、比较、点评。我明白他们是出于长辈善意的关怀，但心里就是很堵很难受，客人一走我就在家里大吵大闹。

    年过完了，郁闷失落还堵在那里，很难受。我不明白父母，尤其是我妈为什么要这样对我？如何可以避免恶梦继续？

    努力独立，才是被尊重的基础

    9日中午，我和丁蕴在观音桥一家茶楼见面。她一坐下就继续吐槽父母。我问这是父母一贯风格还是只是春节期间特有的表现？丁蕴一脸痛苦地说,平时他们也对我有很多抱怨不满，但没有过年时这样夸张。过年有了听众观众，更激发了他们的表现欲控诉欲。

    我问丁蕴，你知道父母对你的抱怨和不满具体是什么吗？丁蕴说太多了，从小到大，长得不好看，人不聪明，学习不刻苦，没出息，读的大学很普通，工作也很普通，找的男朋友又很穷……我说你自己怎么看这些，她皱皱眉说他们说的是对的，但我也没有办法，我本来就不是什么金枝玉叶，就不要指望我为他们争光,带给他们骄傲。

    你这样描述自己时，内心有什么感受？委屈吗？痛苦吗？我问丁蕴。她眼睛红了，泪水慢慢溢了出来。很快她摇摇头说，我本来以为自己早已麻木平静了，没想到春节被密集刺激，还是受不了。我点点头说，情绪表达出来比压抑着更利于身心健康，和父母有冲突很正常，关键是要有解决的能力。你再生气再冒火,即使吵架也还是一直陪着父母，从这一点来说，你仍然是识大体的孝顺乖乖女。丁蕴苦笑了一下说，还不是血缘关系别无选择。

    32岁的丁蕴看上去明显比实际年龄成熟，神态、眉宇、唇角、眼神都透出沉重和疲惫。沉默了一会，丁蕴说，他们对我不满意，我对自己也不满意，但没有办法，他们生了我这样一个差劲的女儿，这是我的命，也是他们的命。

    我说是不是可以理解为你认同了父母对你的认知，但你深感痛苦。她说是，我说那你为什么要认同呢？他们说你不好看不聪明，你就不好看不聪明吗？你已经长大，有独立思考和自我认知的能力了，客观而言，你的长相和智商至少也在中上水平，按百分计算，也在80分左右。如果你父母坚持要一个百分女儿才满意，那是他们的事，你可以平心静气地接受甚至享受自己的80分。丁蕴低着头说，我父母比我强大多了，我现在经济上情感上也还要依赖他们，想倔也倔不过他们，只有等时间来帮忙。我心里有点发凉，说时间不会让你的无力变为有力，唯有独立可以，当你努力实现经济独立、人格独立之后，很多事情才会发生根本改变，你渴望的被尊重被认同也会成为现实。心理学上有个概念叫“自我实现的预言”，也叫“皮革马利翁效应”：对自己有积极的预期，并做出与预期一致的行为，我们就会成为我们所渴望的样子。

    对话

    从消耗到怨恨

    张娓：彼此不满但联结紧密，你平时的生活和父母的联结也很紧密吗？

    丁蕴：嗯，一周在父母家住4天，和男朋友一起住3天。

    张娓：和男朋友在一起多久了？有结婚计划吗？

    丁蕴：在一起3年了，父母对他的经济条件不满意，一直拖着没结婚。

    张娓：你自己呢？

    丁蕴：我觉得男朋友人很好，就是运气不好，工作不顺，收入很低。

    张娓：你对未来有什么样的期待？

    丁蕴：最好是男朋友收入能够好转，父母能接受他。最差也就像现在这样拖着，父母再生气再愤怒也睁只眼闭只眼，我年纪拖大了，他们觉得我反正也找不到好的了，无奈之下就会支持我。

    张娓：让自己和父母都陷在最差的状态里，消耗光阴、消耗希望、消耗情感，直至耗竭、绝望、怨恨，确实是很糟糕的事情。