肿瘤已经连续7年成为北京人“头号杀手”

    昨日，北京市政府发布2013年度“健康白皮书”。其中显示，2012年北京市恶性肿瘤新发病例突破4万大关，相当于平均每天北京有110人被确诊为癌症。恶性肿瘤已经连续7年成为北京人“头号杀手”。

    北京市卫计委副主任、新闻发言人钟东波介绍，2013年，北京市户籍人口死因前三位是恶性肿瘤、心脏病和脑血管病，占总死亡的74.0%。2012年，北京市恶性肿瘤新发病例40307例，突破了4万大关，比上年增长了3.22%。

    “十年以来，恶性肿瘤发病每年平均增长2.2%。”北京市肿瘤防治研究办公室副主任王宁介绍，这意味着2012年北京市每天都有110人被确诊为癌症。而10年前，这一数字约为平均每天63人，相当于十年增长了将近一倍。

    数据显示，男性恶性肿瘤新发病例中肺癌居第一位，其次为结直肠癌、肝癌、胃癌和前列腺癌。女性乳腺癌居第一位，其次为肺癌、结直肠癌、甲状腺癌和子宫体癌。

    疾控专家认为，慢性疾病的发生与不良生活方式密切相关。健康白皮书披露，2011年18-79岁常住居民平均每日静态行为时间为5.7小时。也就是北京人每天要花将近6小时时间“呆着”。

    静态行为时间是指除了睡觉的时间以外，每天坐、靠或躺着的累计时间，包括工作时、看电视、用电脑、阅读、文案工作、吃饭、打麻将、打牌、下棋等。

    分年龄、性别来看，18岁到30岁的女性每日静态行为时间是最长的，达到6.6小时；30至40岁女性为6.1小时。不论男女，静态行为时间最短的反而是60到70岁之间的老年人，男性4.5小时，女性4.3小时。

    专家表示，每天累计超过4小时的静态行为是慢性病一个独立的危险因素。

    ■ 焦点

    癌症发病率昌平居首

    北京新绘制的2013年版癌症发病与死亡“地图”也于昨日出炉。和前两年相比，昌平区癌症发病率首次超过了丰台区，位居全市之首。整体来看，城区发病普遍高于郊区。

    这张“癌症地图”显示，2012年北京市城区共报告恶性肿瘤27516例，占新发病例数的68.27%。郊区共报告12791例，占新发病例数的31.73%。

    按照前两年“癌症地图”的分布，丰台是癌症最高发的区县。2012年，昌平区癌症发病率最高，其次是丰台、石景山、朝阳。延庆、密云、门头沟是癌症发病率最低的区县。昌平区癌症发病率约为延庆的1.6倍。

    钟东波表示，“郊区好于城区”的主要原因在于城镇化水平高，患病的危险因素密集程度也相应高，此外同生活方式、饮食结构、环境空气都有一定关系。

    新闻加点料

    多学一点

    不同年龄段，请注意做防癌筛查

    20岁后：对女性来说，有过性生活后，最好就开始做宫颈细胞学检查进行宫颈癌筛查，并坚持做到一年一次。宫颈细胞学检查是目前最有效的、简便易行的早期发现宫颈癌的办法。

    30岁后：女性要特别注意乳腺检查。首先是自检，月经来潮的第9—11天最适合自检。

    40岁后：约有15%的肺癌病人早期完全没有症状，中老年人尤其是抽烟的人，应每年做一次胸部X线或CT筛查，对早期发现肺癌有积极意义。此外，还应对胃癌进行筛查，包括胃蛋白酶检查、幽门螺旋杆菌检查、胃肠X线检查等。

    50岁后：有结、直肠息肉，结肠癌家族史，腹泻、便秘、便血史的人最好做肠镜进行结肠病变的筛查。如不适合做该筛查的人则可用CT检查结肠。

    50岁以上的男性，应在体检中增加一项前列腺特异抗原检查，以便及早发现前列腺癌。（记者 温薷）