廖丽君（左）和陈玲

　　准备参加专业女子搏击赛的宋雨佳练习直拳

　　训练间隙，女学员们才得以小憩。

　　女学员们一改淑女形象，拼命狠练。

　　拳来脚往，互不相让。

    工作之余，你会怎么放松？唱歌或者看电影？太普通了！南岸区有这样一群女白领，她们下班后会直奔擂台，戴上拳套打个痛快。都说女子爱漂亮，她们却不顾娇好的容貌，时常打得脸上身上青一块紫一块，朋友们不理解，她们却乐在其中。前日，重庆晚报记者走入女子自由搏击圈，看都市女白领不一样的生活。

    19岁幼儿园教师

    下一站职业搏击手

    前日下午1时，江南体育馆武可名搏击俱乐部。身高1.65米左右，长头发大眼睛的宋雨佳站在长、宽7米的擂台上，双手护脸，低着头，双眼凶狠地盯着对手。

    摆肘，提膝，只见她一个右高边腿，直接击中对手头部。“你现在太专业了，打不赢。”对手摸着头说。见下手太狠，她急忙跑过去将对方扶起，还连声道歉。

    19岁的宋雨佳来自吉林，曾是一名幼儿园老师。她说自己从小热爱体育运动，一年前来到重庆，偶然迷上了自由搏击，“当时看几个教练练习，感觉太帅了。”

    “然后就报名进了俱乐部学习女子自由搏击，记得才学4个多月，就开始和其他男生打实战。”宋雨佳笑着说，当时自己一个边腿将一位身高1.75米、体重70公斤的师兄放倒在地，让所有教练大吃一惊。

    两个月前，她的脸曾在训练中受伤，“当时没反应过来，右边脸被打肿了，黑紫了一个月。”宋雨佳笑着说，训练虽然常常破相，但她并不在意，“有伤的女人也很漂亮。”

    “现在我把工作都推了，两位专业教练对我进行强化训练。”明年1月份，宋雨佳将代表武可名俱乐部参加武林风2014年终总决赛，也许就此走上职业搏击手道路。

    22岁广告公司女老板

    “有一技防身心里踏实”

    “啪！啪！”22岁姑娘陈玲的横踢爆发力极强，让沙袋发出爆豆一般的响声。她学习女子自由搏击9个月，是一家广告公司的老板。

    “我在读书时就和父母分开住，现在也是一个人住在八公里。”陈玲说，长年一个人生活让她很缺乏安全感，“有时候加班到深夜，走回家也害怕。”

    在朋友介绍下，她开始练习女子自由搏击。正蹬、提膝，每次练得一身汗臭，身上青一块紫一块，她却乐在其中。“安全感只能自己给自己，有一技防身心里踏实。”陈玲开玩笑道，自从学了搏击术后，下属与朋友都不敢惹她，“我经常跟他们开玩笑，把我惹毛了我可是会打人的。”

    “朋友都觉得一个女孩学这个太粗鲁，都怕我找不到男朋友。”陈玲笑着说，“我觉得懂我的人，是不会在乎这些的，而且找个会搏击术的老婆也不错啊，起码证明能吃苦。”

    下午3时左右，训练结束后陈玲很快换好一套职业装，脚上是一双银色高跟鞋，开始补妆，“晚点还要回公司开会。”

    21岁女白领

    “让我从内散发一种自信”

    “我以前身体不好，经常感冒。”21岁的四川人廖丽君，来重庆生活三四年了。她说，半年前听朋友说练习自由搏击可以减肥才开始练自由搏击，刚开始撑不过热身的15分钟，到现在一练就是一个小时，“我觉得身体好多了，不怎么感冒了。”

    “我从事的是与石油相关的工作，工作压力很大。”廖丽君说，“练搏击能释放压力，不开心就对着沙袋踢上几脚，出一身汗，人也轻松了。”廖丽君说，朋友们都觉得练拳的结局肯定是五大三粗，然而半年练习下来，她的体重不增反减，“练搏击半年减了10斤，肌肉也结实了，线条看起来比以前好很多。

    “最近有很多女生失联的新闻，我觉得懂一点防身术还是有必要的。”廖丽君说，更重要的是练搏击带来的内在变化，“有一技之长感觉很帅，让我从内散发一种自信，很难形容。”

    女孩练搏击不会越练越粗壮

    据介绍，女子自由搏击，兼容并蓄了中国武术、空手道、柔道、跆拳道等武道精华，自由搏击没有具体规则可言，几乎所有国际自由搏击比赛中都采用无限制自由比赛的方法，在规则上与泰式比赛规则类似，进行全接触式搏击比赛。

    女生练搏击，会不会越练越粗壮？武可名搏击俱乐部教练部经理李渊淳说完全不用担心，首先健身房搏击课程与专业选手们的训练模式完全不一样，专业选手会进行长时间大量的器械重量训练，同时饮食也要大量，女性在健身房练习搏击术，更多是强身健体和塑形，旨在通过多次数肌肉耐力的训练，更好更快消耗脂肪，“维多利亚秘密的女模特们，好身材都是因为练习自由搏击。”