青岛市城阳区怡海社区：让文明实践“落”在指尖“融”入生活

2026年2月5日，由青岛市委宣传部指导、青岛日报社主办的“文明聚合力·文化启新程”文明实践系列活动走进城阳区流亭街道怡海社区，本次活动以“艾香承匠艺墨韵悟仁心”为主题，将非遗手作、中医科普、经典品读、文化宣讲创新融合于一体，让居民体验传统之美、感悟文明之力。

立春伊始，青岛市非物质文化遗产体验中心非遗讲师走进社区，带来一堂“艾草养生锤”手工体验课。讲师从艾草的特性讲起，深入解读艾草锤驱寒祛湿、温通经络的养生智慧与民俗内涵。居民们亲手捶打、裹布、缠绳，沉浸式体验非遗手作的温度与匠心。小小一柄艾草锤，不仅是一件实用的暖身好物，更成为连接传统养生文化与当代健康生活的生动媒介，让居民真切感受非遗技艺背后蕴藏的生活智慧与人文关怀。

在艾草锤制作之后，活动还特别安排了中医穴位保健科普环节。非遗讲师结合节气养生特点，现场示范了“足三里”“合谷穴”等常用保健穴位的定位与按摩手法，并讲解其舒缓疲劳、增强免疫力的保健原理，引导居民树立“预防为主”的健康观念。

随后，《墨香载仁道读书见圣心》传统文化宣讲接力登场。以“仁”为核心，青岛市非物质文化遗产体验中心非遗讲师带领居民品读孔孟经典，与先贤隔空对话，在字里行间体悟仁爱之道与修身之理，让传统文化的哲思与温度滋养当代人的精神世界。现场居民反响热烈，带着孩子前来参加活动的刘女士表示：“这种能把经典讲得这么生动、贴近生活的活动特别有意义，让孩子从小就能感受到我们传统文化的魅力。”宣讲引导居民在思考中传承，在实践中体悟，真正让传统文化的哲思与温度，成为滋养社区精神、润泽日常生活的源头活水。

本次“艾香承匠艺墨韵悟仁心”文明实践活动，通过非遗手作与中医养生的深度融合，不仅让居民在亲身参与中感受传统文化的生动魅力，更将健康理念与人文关怀传递至社区日常生活，为推动文明实践、增强文化自信注入持久而温暖的力量。

作者：孙玮