今天是 “世界脊柱日”。有研究曾指出：书包重量超过体重的10%，不利于孩子脊柱发育。多年来，社会一直呼吁为书包减负，昨日记者随机为30余名岛城小学生的书包称重，发现多数超重。专家表示，长期背很重的书包对孩子的颈腰背等部位会有损伤。

    一个书包重达13斤

    “儿子的书包一年比一年重了，今年才上五年级，我给他称了一下书包，你猜多少？居然13斤2两！”市民霍先生说：“我儿子的体重才62斤。我现在不忍心让他每天背这么重的包上学，每次都是我或者他妈妈背着包送到校门口再递给他。 ”

    霍先生儿子的情况是不是个例。小学生的书包到底有多重？昨天下午，记者联合温馨校车在车上进行随机抽查，在三辆校车上对50名学生的书包进行称重。结果发现，被测量的50个书包中，有32个超重了，其中四年级以上的孩子书包普遍超重——书包重量超过了学生体重的10%以上，有的甚至达到了20%。

    在江苏路小学一辆校车上，被测量的13名学生书包的重量如下：

    一年级3名：2.3公斤 2.31公斤 2.6公斤

    二年级1名：2.41公斤

    三年级1名：3.43公斤

    四年级2名：4.12公斤 4.5公斤

    五年级3名：5.51公斤 5.5公斤 5.6公斤

    六年级3名：6.5公斤 5.6公斤 5.5公斤

    小书包里有21本书

    “阿姨测测我的吧，我的书包特别沉……”一名六年级的男生跑了过来，把书包送到记者手里。记者刚一拎他的书包，右胳膊就不由地一沉。将他的书包挂到了小电子秤上，上面显示是6.5公斤！这个男生说他的体重不到35公斤。

    这个书包是记者在这辆车上抽测到的“最重书包”。记者打开他的书包看了看，试卷夹、小学语文教材全解、数学书、语文书、英语书、练习册、练习本……共有21本书和练习册，还有笔袋、水杯、外套等其他物品。

    “每天背着这些书确实挺沉的，有时候，真想把它扔掉。”这名同学告诉记者，他上低年级时，书包里还没有现在这么多东西，自从上了四年级，书包就变“胖”了。 “除了做作业，还得复习和预习，所以这21本书和练习册都要带回家。”他说，能不带的书都已经放在学校了，可即使这样书包还是装得满满的。他跟记者展示了课程表，品德与社会、海洋教育、音乐、科学、美术、木工、信息、课活等等都是这个六年级学生要学的课程。

    调查

    年级越高书包越重

    被测量的其他两位六年级学生和三位五年级学生，书包重量都在5.5公斤以上。四年级赵同学的书包称重有4.12公斤，“这里面只有语文、数学、英语书和作业，就已经这么重了，我们的美术音乐等副科书还都在学校的柜子里呢。 ”他的体重才30公斤。

    三年级一班的吕同学体重35公斤，书包重3.43公斤，里面有14本书，还有练习本、水杯、餐巾、筷子、勺子、笔袋等。“今天的书包算是比较轻的，周一的书包最重，因为轮滑课要自己带轮滑。 ”

    二年级的王同学是体重23.5公斤，书包重量2.41公斤，里面一共8本书，除此之外还有一副象棋。一年级二班马同学的书包明显比之前的几个书包轻，经测量，书包重2.3公斤，是全车学生书包中最轻的，打开书包，算上练习本只有7本书。

    专家说法

    不要超过体重10%

    有研究曾指出：一旦书包重量超过体重的10%，不利于孩子脊柱发育。生长期的学生，每天超重书包背20分钟，就可能导致脊椎矮缩6至8毫米。据调查，75%以上的中小学生因书包超重引起了身体不适，约15%的学生认为书包超重对自己的身心均造成了较大的影响，六成学生认为“会引起驼背、脖子疼和脊柱侧弯变形”，此外，还有“感觉身体疲惫，难以放松，不舒服”，“引起肩臂疼、肌肉拉伤、脊柱伤害”，“认为腿可能会变形”等。

    “长期背很重的书包，对小孩的生长发育肯定是有影响的。”市立医院东院骨科运动医学康复中心副主任林勇说，由于双肩书包长期压在肩上，压迫颈动脉，对大脑供血会产生一定影响。其次，对孩子的腰背肌也会有损伤。上下楼梯、走平路的时候，负重对脚步的压力也会相应增大。

    “长期背重书包对小孩的损伤，表现得并不明显，但孩子处于生长发育期，影响肯定是不好的。 ”市立医院东院骨科运动医学康复中心副主任林勇建议，书包重量最好不要超过体重的10%。 “如果重量相同的情况下，拉杆书包应该是第一选择，其次是双肩书包。对于正在生长发育期的青少年来说，最好不要选择单肩书包。单肩书包容易造成脊柱倾斜。 ”

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    岛城成年人颈椎病患者年增15-20%

    与小学生一样，成年人的脊柱有时也承受着“重压”，不过“负担”来自其他方面：长时间久坐办公室不运动、开车等原因，导致颈椎病迅速增多。据统计，岛城成人颈椎病患者最近5年每年递增15-20%。

    探访 中医馆里排队推拿

    前天晚上7时30分，记者来到位于湖光山色小区的中医按摩馆。刚一进屋，工作人员就说：“您预约了吗？没预约的话，今晚估计排不上号了。最晚的一个已经约到今晚10点了，推拿完了估计就得11点了。 ”记者看到，这家中医按摩馆4张按摩床上都已经有顾客在接受推拿。

    记者又来到位于徐州路上的的铭仁中医养生馆。这里同样人满为患。“这两年，感觉颈椎不好的人越来越多了，我们的生意也越来越好做了。来按摩推拿的人太多了，中午是周边单位的人利用午休来推拿。到了晚上，我们这里就更忙不过来了。”店主刘女士说：“我这里6个中医按摩师每天晚上都得忙到十点多。就这样，还有很多人排不上号。 ”

    调查 接诊病例每年递增15%

    “最近5年，岛城颈椎病患者的增长可以说是激增！”海慈医疗集团中医医院针灸推拿中心主任、市针灸学会副理事长兼秘书长刘立安说，据统计，岛城医院接诊的脊椎病和腰椎病患者每年都在按照15%甚至20%的比例在增长，而中医推拿从业人员也在以每年10%的比例逐年增多。

    以海慈医院针灸推拿中心为例，5年前，每天接诊的患者顶多百余人。而现在日接诊量已经达到了400余人。 5年的时间就增长了三倍还多。由于患者数量急剧增多，中心的医生和技师也从5年前24人增长到现在40多人，几乎翻了一番。

    趋势 颈椎病患者越来越年轻

    “如今，颈椎病的患者越来越年轻化。”市立医院东院骨科运动医学康复中心副主任林勇说，二十年前，颈椎病是很少见的，可是现在一说得颈椎病太正常了。 “我接诊过一名17岁的小女孩患上了颈椎病。 ”林勇说，这名小女孩经常头疼，经过检查后最后确诊为颈椎病，小女孩颈椎并没有受过创伤，患上颈椎病跟小女孩学习太累有关。

    从接诊的情况来看，十年前颈椎病患者多是五六十岁，因为年龄大颈椎功能下降，不过现在门诊上二十多岁的患者很常见。 401医院骨二科的专家说，在十年前50岁以上患颈椎病的比较多，现在颈椎病患者年龄提前了三十岁。

    解读 久坐开车玩电脑是祸首

    林勇说，青少年颈椎病发病原因，主要是由于学生学习紧张，长期伏案读书、写字，导致颈肩肌疲劳。他们伏案时姿势不正确、书包过重，这些会导致椎间隙炎症水肿，严重的会造成颈椎间盘膨出。因颈椎病而引发脑供血不足等多种颈源性疾病的青少年也越来越多。

    许多办公室人员、白领职员等过早出现颈椎病，与工作方式和生活习惯有关。他们坐多动少，每天开车上下班、上下楼乘电梯，无暇体育锻炼。此外，还有一个很重要的原因就是电子产品的过度使用。（记者 田璐 见习记者 孙笑天）