小伙脚趾红肿又低烧只因贪吃螃蟹 专家：痛风患者年轻化

脚趾红肿又低烧，只因贪吃这种东西！

专家：痛风患者年轻化螃蟹美味需克制

青岛日报/青岛观/青报网讯 眼下正是螃蟹大量上市的季节，美味当前，一不留神就容易贪吃。由于螃蟹中嘌呤含量过高，多吃容易引发痛风，最近，青岛市海慈医疗集团风湿病科的痛风病号也明显增多。 

海鲜加啤酒嗨了，脚趾红肿疼了

9月5日，风湿病科痛风门诊的病人络绎不绝，其中很多都是贪吃海鲜的年轻患者。一位20来岁的小伙子在朋友搀扶下来到医院，他的脚趾关节出现明显红肿，还伴有低烧症状。无独有偶，前来就诊的张先生也因贪吃海鲜出现痛风症状。

张先生特别喜欢吃着海鲜、喝啤酒。昨天家中来了客人，他特意到市场上买了螃蟹、虾等海鲜招待客人，一顿海鲜加啤酒大餐下来，到了晚上他的右脚拇跖趾部又红又肿，钻心地疼痛，“痛风”让他度过了一个不眠之夜，在家人的陪伴下来到医院就诊，检查结果显示血尿酸明显超标。

和这两位年轻患者症状相同的不在少数，其中很多人都是在身体有了疼痛感以后才去就诊，不疼的时候压根就没放在心上。实际上，这种做法并不可取。

据海慈医疗集团风湿病科宋彩霞副主任医师介绍，痛风病初期会出现关节红肿热痛，如果放任不管反复发作，对关节的侵害会越来越严重，一定要及时降尿酸。

岛城痛风患者约有16万，低龄化趋势明显

据了解，痛风是一种代谢性疾病，它是由于人体内尿酸含量过多引起的，而食物中的嘌呤物质是尿酸的主要来源。专家提醒市民，青岛人喜欢吃的沙丁鱼、螃蟹等食物嘌呤含量较高，它们可以导致体内尿酸含量升高，导致尿酸结晶，结晶诱发痛风。而啤酒则会影响嘌呤的排解。

饮酒后，肠黏膜的通透性增加，海鲜类食物含有大量的嘌呤物质，导致体内置存的嘌呤物质过多，诱发痛风的发生。专家提醒广大市民，饮酒吃海鲜应适度，尽量减少摄入动物的肝脏、心、肾等高脂肪、高蛋白物质的摄入，低嘌呤饮食，不要喝酒，多吃蔬菜、水果等清淡的饮食，养成一个良好的饮食习惯，预防痛风的发生。

随着人们生活水平的提高，痛风病低龄化趋势越发明显，暴饮暴食、饮酒过量等都容易引发或加重病情。青岛人喜欢喝啤酒、吃海鲜，因此痛风病患病率较高。数据显示，岛城痛风患者约有16万，占总人口的2%左右。

专家建议：出现痛风症状应尽快就医

宋彩霞副主任医师给出建议：

一、控制摄入热量总量，特别是对于高血脂高血糖人群，要管住嘴。

二、食谱要广，螃蟹不是不能吃，一定要控制量，做到均衡饮食。

三、增加锻炼，多运动，使摄入热量和代谢热量相对平衡。

宋彩霞表示，市民出现痛风的症状，应尽快到医院就诊，在医生的指导下服用药物进行治疗，疼痛严重者可服用止痛药物对症治疗，症状可很快缓解。（记者 赵波 通讯员 谭华）