如何正确地洗手?记好这七步!
首先在流动水下,淋湿双手。再取适量洗手液或肥皂,均匀涂抹整个手掌、手背、手指和指缝。
按七步洗手法认真搓至少20秒。具体洗手步骤如下:
内
第一步:洗手掌
掌心相对,手指并拢,相互揉搓。
外
第二步:洗背侧指缝
一手的手心对另一手的手背沿指缝相互揉搓,双手交换进行。
夹
第三步:洗掌侧指缝
掌心相对,双手交叉,沿指缝相互揉搓。
弓
第四步:洗指背
一手弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行。
大
第五步:洗拇指
一手握另一手大拇指旋转揉搓,双手交换进行。
立
第六步:洗指尖
将五个手指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行。
腕
第七步:洗手腕
一只手握住另一手腕部旋转揉搓,双手交换进行。
然后在流动水下彻底冲净双手,用手捧水将水龙头冲洗干净,将其关闭;
用干净的毛巾或纸巾擦干双手, 要防止手在擦干过程中再次受到污染。