【美德信用建设】“茶”颜观色——青岛市崂山区王哥庄街道社工站开展社区工作减压赋能工作坊

青岛新闻网5月29日讯 社区工作者在基层服务工作中发挥着重要作用，为增强基层民政服务力量，提升基层工作者的专业服务水平，在街道社会事务办的大力支持下，近日，青岛市崂山区王哥庄街道社工站开展社区工作者赋能减压工作坊，协助其以更好的状态为居民提供服务，增强其获得感和职业认同感。

活动开展前期驻站社工以茶为媒，不仅让社区工作者在忙碌之余品味了茶的清香，同时通过一杯暖心茶，缓解工作的疲劳，打开交流之窗。

活动伊始，志愿者通过哑剧表演模式，进行情绪猜猜猜减压环节，如“喜上眉梢”“怒不可遏”“忧心忡忡”等，用肢体动作描绘了人类情绪的细微变化，现场气氛热烈而融洽，大家在轻松愉快的氛围中，缓解了工作压力。

通过合理情绪疗法，强调情绪与思维的联系，帮助个体识别并改变不合理信念，以建立更加健康的情绪反应模式。通过合理情绪疗法，协助社区工作者们如何正确看待自己的情绪，如何调整心态，以更加积极的状态面对工作和生活。

活动最后，社工工作者纷纷表示，这次活动让他们感受到了团队的温暖和支持，也让他们学会了如何在忙碌的工作中找到平衡和放松。他们表示将会把这次活动的收获和经验运用到今后的工作中去，不断提升自己的专业素养和服务水平。

“茶”颜观色社区工作者减压赋能工作坊，为社区工作者提供了一个放松身心的平台，接下来，街道社工站将继续以社区工作者需求为基准，开展系列减压赋能协助社区工作者抒发情绪压力，以更加饱满的状态为村居居民提供更加优质的服务和关怀。