减肥,对很多人来说,并不是一件容易的事。
但是山东淄博桓台县一位90后巡警小伙,从220斤减到160斤,减了60斤,只用了短短5个月的时间。只因为他迫切地想挽救一位白血病患者的性命。
刘成今年24岁,是山东淄博桓台县公安局巡特警大队的一名队员,主要负责视频监控和视频侦查工作。
2013年10月,刘成在县里组织的一次血样采集活动中,加入了中华骨髓库。
今年6月份,桓台县红十字会的工作人员告诉他,他和一个白血病患者配型成功了,但是他的体重有点超标。
那时的刘成,1米72的身高,体重却达到了220斤。
担心体重超标影响捐献,刘成的心里非常着急。
他想,这是救人一命的事,配型成功了,却因为体重超标去不了,心里怎么也过不去。
于是,刘成开始了一个疯狂的减肥计划
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控制饮食:
把土豆、地瓜不加任何调料蒸熟了吃,青菜也是白水煮了吃。
增加运动量:
每天下午坚持跑步十公里
俯卧撑
打拳
骑自行车
吃到胃里反酸水,跑到虚脱呕吐,但是刮风下雨他都在坚持。
刘成说:“很累,也很痛苦,但那边那个患者可能比我还痛苦。”
就这样经过不懈努力,在5个月的时间内,刘成的体重下降了60斤,顺利通过了高分辨检测和健康体检,达到了捐献要求。
明天(12月27日),刘成将在济南军区总医院进行造血干细胞捐献。
希望善良的人都被这个世界温柔以待,好人一生平安。
综合央视新闻、齐鲁网