流感季，居家该怎么选药、备药？中西药能并用吗？专家答疑

中医药可以防治流感吗？中西药能并用吗？流感季，居家该怎么选药、备药？正值流感高发时期，北京中医医院院长刘清泉为大家答疑解惑。

1、中医药可以用来防治流感吗？该怎么对症选药？

刘清泉：中医的角度来看，流感是一个外感病，属于与瘟疫有一定关系的外感热病。不论是在临床研究中，还是在既往历史文献中，中医药治疗流感，都是非常有效的手段和方法。

在退热方面，与常规的西药退热药相比，中药可能相对缓慢一点，但它更为持久，退下来后出现反复的可能性会明显减少。对于关节疼痛、肌肉疼痛等身体不适症状，中药也有很好的缓解作用。

目前中成药类的感冒药，包括金花清感、连花清瘟等，对于流感都是很有效的治疗手段。

另外，北京的流感往往有“寒包火”的中医临床特征。治疗风热感冒的药物既能够解“表”——有效缓解症状，又能够清除“里热”，明显降低发生重症的风险。从预防的角度也是稳定、有效方式。

2、流感高发季，居家应该常备哪些药品？

刘清泉：严格来说，没得感冒无需备感冒药，更不要囤药。家里如果有老人孩子，可以准备一点常备药，比如治疗感冒的中成药、非处方药。品种、数量不用很多，没有必要。

家里可以常备退热药物，对于高烧不退的情况，应该及时对症用药。提醒大家：退热药不能乱用。高烧时自行反复用药，容易出问题。尤其是老年人，过分使用退热药后大量出汗，可能会出现休克等情况。

一般来说，用药后经过20小时至48小时还没有明显好转的情况下，建议赶快到医院就诊。尤其是对于老年人、有慢性基础病的人群，及时就医能够避免严重并发症的发生。

对于年轻人来说，如果持续高热（超过39摄氏度）20小时不退，并伴有胸闷、气短等症状，也别想着在家“顶一顶”了，要及时就医、及早用药治疗。

3、有些人使用中药后会出现呕吐、大汗的情况，正常吗？

刘清泉：因为中药味苦，有特殊气味，有些病人吃了以后可能会出现呕吐和出汗等情况。这都是药效的反应，我认为也是一种“驱邪”的表现。这时候不要急，稍微喝一点米汤，温的米汤可以保护胃黏膜。呕吐过后，病人的体温会逐渐下降，症状也会相应减轻。

当然，如果呕吐得非常严重，那可能时出现了别的问题，还是得及时就医。

4、防治流感的过程中，中药和西药可以并用吗？

刘清泉：各种研究表明，中药、中成药物和解热、阵痛药物的联合使用是相得益彰的。对于抗病毒类的药物与中药的并用，研究结果表明，目前没有显示出不良反应。中西药互相配合，既能解除病症，也能缩短病程。

需要注意的是，各类药物的使用要遵医嘱、按药品说明进行，避免过度用药或重复用药对身体带来损害。

5、对于老年人防治流感，有哪些健康提示？

刘清泉：对于流感，我们要在战略上藐视它，细节上重视它。对于老年人、慢性病人，它确实有引起肺炎、重症的可能性。

老年人感染流感千万不能“硬扛”，要及时到医院诊断、治疗、用药，快速阻断、拦截病情发展。在日常生活中，老年人在家庭中扮演者重要的角色，商场、超市等人员密集场所是感染病毒的高风险场所，买菜、购物时一定要戴好口罩，回到家要做好手清洁，这样我们染病的机会就会大大减少。

年轻人要多关注、关爱家中老人，如出现症状及时带老人看病。日常生活中，老年人要注意清单、营养的饮食。天气转暖，可以适当户外活动、多晒太阳、增加房间通风，提高免疫力。

6、居家过程中有哪些较为推荐的非药物疗法，可达到预防、治疗和缓解症状的效果？

刘清泉：对于成人和孩子来说，刮痧都是较为不错的退热、缓解症状的方法。一些推拿治疗，尤其是对于孩子来说，也可以有效化解症状。

从中医角度来说，流感是“病在太阳”,我们可以沿着督脉进行推拿、刮痧，能够很好地缓解临床症状，可以在家庭里实施操作。

7、从中医的角度，预防流感应该怎么做？

刘清泉：中医防疾有两个特点：“养正气”“避毒气”。

所谓“养正气”，就是培养抵抗力。首先，这个时段能过分消耗体力。要做到生活规律，不要熬夜、不规律饮食。

其次，目前冬春交替，寒冷季节，北方有“贴秋膘”“冬日进补”等习俗。这使得我们体内产生了“热邪”，积热内停。春季到来，我们要少吃温热食物，清淡饮食。如果“内火”重，可以在医生建议下用一点清热泻火的药物。

另外，接种疫苗在一定程度上，也是一种“养正气”的手段。

要想“避毒气”就要保持房间的空气畅通，注意开窗通风。尤其是在相对密闭的教室、办公室等场所，更要注意。对于中小学、幼儿园的孩子们，要加强锻炼。

此外，在商场等人员密集的场所，要注意戴好口罩，出现了呼吸道疾病症状的人，更要自觉戴上口罩，保护自己、保护他人。流感患者要自觉居家，注意休息。

回到家中要注意手卫生，不要用不洁的手触碰眼、口、鼻。