“多喝点热水吧”成为网传妙方，好多身体不适不能喝热水

    你身体不舒服，别人慰问的第一句话就是——“多喝点热水吧”。这句高频率的话如今让热水荣获“万能药”称号。时下微博正流传“追女孩的万能句式”：不管她是感冒了、发烧了、胃疼了，还是来例假，多喝点热水总是没有错。热水真的这么管用？青岛专家一致说：热水不是万能药，有些病多喝热水反而坏事儿。 记者 高静文 风寒喝热水 风热要少喝

    感冒后听到最多的一句话就是“多喝热水”。可市立医院呼吸科主任刘学东告诉记者，这种说法太片面了。浓痰多，上火引起的风热感冒，她认为应该少喝点热水。中医理论里风热感冒需要“凉血”，应多吃西瓜等凉性食物，滋阴降火。

    “如果是风寒感冒、发烧可以多喝点热水。 ”刘学东说道，此时多喝热水，可以促进血液循环，抗击病毒，加速出汗，帮助退烧，还可以补充水分。 咽炎喝凉水 肺炎喝热水 如果你嗓子不舒服，喝热水之前也要三思。类似咽炎、扁桃体炎这样的上呼吸道疾病，是不能多喝热水的。由于呼吸道本身就发炎肿胀，喝点热水会加速充血，刺激呼吸道，反而水肿得更厉害。刘学东建议如果患了咽炎，可以喝点凉蜂蜜水缓解病情。

    “如果患了肺炎，多喝点热水倒是没有坏处。”刘学东告诉记者，喝热水会加快血液循环，促使消炎药到达发炎部位，帮助恢复。 拉肚子少喝水 胃痉挛喝热水 除了感冒，拉肚子的时候也会常常被劝“多喝点热水”。海慈医院消化科主任高峰玉指出，一定要分清楚情况。 “肠易激综合征就不适合多喝水，凉水热水都不行。 ”这类患者胃肠功能紊乱，容易造成功能性腹泻，但通常拉得不太厉害，不会造成脱水，因此也不需要额外喝水。如果多喝凉水甚至会加重病情。

    另一种感染性腹泻是由于细菌病毒感染引起的拉肚子，往往来势凶猛，多喝点水可以防止脱水。此类腹泻可以通过口服和静脉注射两种方式补充水分。高峰玉建议口服也不要喝普通的白水，应该喝一些电解质水，也就是淡盐水，补充盐分和水分。不少人认为，“胃疼喝点热水会缓解不少”，但万一是胃出血那可就麻烦了。高峰玉告诉记者，食道炎、食管静脉曲张、胃肠出血、肝硬化等病，千万不能多喝热水。 “有些病甚至是禁食禁水的。 ”热水会扩张血管，诱发出血，加重病情，甚至出现危险。

    至于有些人提到的缓解胃疼，高峰玉指出那是因为胃肠痉挛造成的胃疼。人的正常体温在36度左右，而胃肠道对温度很敏感，会因为受凉、胃肠蠕动等原因造成肠痉挛，这时候多喝点热水，和热敷原理一样，都可以缓解痉挛，胃自然会舒服一些。 热水喝多了血压会升高

    除了常见病，喝水多少还会影响一些慢性病人的安危。市立医院肾内科主任邹作君告诉记者，高血压病人就应该适当控制饮水量。“中国大多数高血压患者属于盐敏感型高血压，就是盐吃太多引起的。”此类患者如果喝太多水，身体排不出多余的水分，会导致血压升高。

    肾功能不全、水肿的病人同样要控制喝水量。邹作君解释道，由于他们已经肾功能不全，喝多水会加重肾脏负担，不利于治疗。 一般到了经期热水确是法宝

    痛经的时候让女孩多喝水，是不少男生屡试不爽的“法宝”。市立医院妇科主任张萍认为首先应该先确认是不是原发性痛经。有的女孩以前得过肠梗阻、肠粘连，有手术病史，万一在经期发作，多喝热水反而会增加梗阻，加重病情。

    “如果没有器质性病变，只是原发性痛经，可以多喝点热水。 ”张萍说道，中医认为痛经是由于胃肠痉挛、寒冷、气滞血瘀引起的，喝热水可以活血化瘀，缓解疼痛。