青岛日报／青岛观／青报网讯 “我家就住附近，基本一天来三次，压压腿、散散步，偶尔和球友打个羽毛球，增强体质。”14日，夹岭山公园的百姓健身苑处，王玉胜一边压腿一边告诉记者，“以往上山都是土路，天气不好就只能呆在家里，现在专门铺了石头路做健步道，装了各种健身器材，还新建了足球场、篮球场、羽毛球场，真是太方便了！”

夹岭山公园的百姓健身苑只是市北区“15分钟健身圈”的一个布点。据市北区体育局全民健身中心负责人宋志强介绍，2017年，市北区经投资139万余元，打造15处百姓健身苑，建设总面积0．1548万平方米，安装了三联压腿器、腰背伸展器等350余件健身器材。截至目前，市北区百姓健身苑已达68处。2018年，市北区还将实施健身惠民工程，加大体育设施投入，增设体育健身设施，新建10个百姓健身苑，新建2—3个智能百姓健身苑，更新40余处社区健身路径设施及器材，新建6—8个笼式足球（篮球）场地。

“智慧健身”是市北区布局今年全民健身工作的一大亮点。据了解，新打造的智能百姓健身苑将供市民扫码进入，届时，平台将根据市民锻炼的时间、强度、心率等数据为市民出具健身方案。另外，场地还增设全民健康监测点等智能化设备，供市民免费检测体质。

另外，市北区还将建设“共享健身网络平台”和“市北体育在线”微信公众号，通过平台，市民可查看市北区健身场馆开放时间和“空位”情况，进行网上预约；健身没动力，坚持太难？为了鼓励全民健身，市北区还计划将智能健身网约软件嵌入平台，给具有毅力的市民相应的积分奖励，满足群众对于体育活动交流、健身场馆网络预约、自我健身服务等的需求。当下，VR已成为健身新趋势，据宋志强介绍，市北区部分健身场馆也将在2018年增设健身VR项目，坐在划船机上感受异国风景、漫步于乡间小路、在盘山公路上骑行等都可在健身房实现。（记者 余瑞新）