三九贴，今日开贴！每“九”的头3天内贴敷效果最佳

青岛日报/青岛观/青报网讯 今天冬至，是冬病冬防最好的时节，也是三九贴敷的第一天，海慈医疗集团针推康复科、儿一科、妇一科、心血管一科、治未病科、干部保健科等科室同步开启冬病冬防三九贴工作。作为一种中医传统疗法，三九贴为亚健康人群起到冬病冬防的作用，同时巩固“冬病夏治”疗效。（记者 赵波 摄影 周光辉）

据海慈医疗集团治未病科戴淑青主任医师介绍，冬主收“藏”，冬至后天气寒冷，人体阳气内敛，气血运行缓慢。此时采用具有辛温助阳的中药贴敷在人体特定穴位上，通过药物、俞穴及经络的作用，疏经散寒、温肺逐痰、健脾补肾、调节脏腑功能，调动机体免疫功能，使“正气存内，邪不可干”，从而达到“未病先防”的目的。

据了解，“三九贴”通常是“一九”“二九”“三九”（即今年12月22日、12月31日、2020年1月9日）期间各贴一次，一般成人每次可贴敷4至6小时，3岁以上儿童、老年人及体质较弱者遵医嘱适当缩短贴敷时间。最好在每“九”的头三天内贴敷，效果最佳。专家提醒，三九贴是一个连续治疗的过程，应按疗程贴敷，连续贴敷3年疗效更佳。