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关于新冠病毒感染 青岛市疾控中心最新提醒!

2024-08-14 08:55 来源:青岛疾病控制
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13日

青岛市疾控中心发布最新提醒

根据世界卫生组织监测数据显示,

近期欧洲、美洲等地区,

新冠病毒的活动强度均有所增加。

中国疾控中心

发布7月份全国疫情报告显示,

我国哨点医院流感样病例

新冠病毒阳性率呈上升趋势,

目前主要流行株为

JN.1和XDV系列变异株,

且尚未发现有致病力增强的证据。

面对新冠病毒感染,

广大市民朋友们不用过于恐慌,

正常做好以下防控措施即可。

01

积极接种疫苗

接种新冠病毒疫苗可有效预防新冠病毒感染,减少疾病的严重程度,建议相关人员结合自身情况,积极接种新冠疫苗。

02

做好个人卫生

饭前便后、外出归家、接触公共物品后,要及时洗手,做好手部卫生,尽量避免用手频繁接触口、眼、鼻等部位。

03

科学佩戴口罩

科学正确地佩戴口罩可有效阻挡空气中的细菌、病毒,是降低呼吸道传染病感染风险的重要措施。在进入环境密闭、人员密集的公共场所时,建议规范佩戴口罩,做好个人防护。

04

减少人群密集

建议老年人、严重慢性基础疾病患者、孕妇等尽量减少前往人群聚集的场所,如确需前往应佩戴口罩。

05

保持环境卫生

在日常生活、工作中,应加强室内通风,每天至少保证两次开窗通风,每次不少于30分钟。经常通风换气可有效降低空气中微生物的数量,保持生活、工作、学习环境的空气清新,改善空气质量。

06

增强机体免疫

保持合理的膳食摄入,保证充足的睡眠和休息时间,进行适当的体育锻炼,提高自身的抵抗力,抵御病毒的侵袭。

07

提高健康素养

保持“一米线”原则、戴口罩、公筷制等卫生习惯和生活方式,不随地吐痰,咳嗽、打喷嚏时应避开他人,用肘部或纸巾掩住口鼻。

08

加强健康监测

如出现发热、乏力、咳嗽、呼吸困难、嗅觉和味觉减退等身体不适症状,建议佩戴好口罩,及时就医。

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