早报讯 阳光、沙滩、夏日的海风虽然令人神往，但在炙热阳光的暴晒下，人的肌肤却很脆弱。昨日，医护人员提醒，目前因晒伤就诊的市民呈增多趋势，市民及游客应避免烈日暴晒，防止被晒伤。

　　昨日下午2时许，记者来到第六海水浴场，有不少市民及游客光着膀子在沙滩上晒日光浴，记者将随身携带的温度计放在晒得烫手的沙滩上，不到10分钟，温度计从30℃直接飙升到50℃以上，导致温度计爆表。“我从早晨就来到沙滩上晒，晒了一上午，中午吃完饭又出来晒，可舒服了。”58岁的市民老张告诉记者，他从5月份就出来晒日光浴，是逐渐适应的过程，初来乍到的外地游客可不敢直接躺在沙滩上，用不了1个小时肯定会晒暴皮。

　　开发区第一人民医院皮肤科医护人员向记者介绍，目前因晒伤前来就诊的市民呈增加趋势。医护人员建议，上午10时到下午2时这段时间温度最高、紫外线最强，容易引起中暑或皮肤晒伤，应避免烈日暴晒。另外，平时应多吃新鲜果蔬，适量摄入脂肪，增强皮肤活力。

　　（记者 刘海龙 实习生 李彬摄影报道）