挤痘痘挤进了ICU！还有这些小行为下隐藏着大危险

脸上起痘痘怎么办？

挤啊！

这是大多数人的第一反应

但是最近，就有人因为挤痘痘

进了ICU

不久前，江苏淮安的嵇女士嘴唇上方，长了一颗米粒大小的痘痘，她随手就挤掉了。

没想到挤掉后，她发现嘴唇越来越红肿，左脸肿胀，最终高烧不退被送往了医院ICU重症监护室！

据护士长章晓欢回忆：“昏睡状态，呼吸和心率较快，大小便失禁，情况危急。”经医生诊断，嵇女士是危险三角区感染，造成的海绵状静脉窦炎。

幸运的是，由于治疗及时，嵇女士逐渐好转……

医生提醒：所谓的危险三角就是以鼻梁骨和两侧的口角三个点连线围成的三角区，这个区域的感染，有可能上行到颅内，引起脑膜炎、海绵状静脉鼻窦炎等，甚至危及生命。

这个区域的痘痘，不要随便挤，或者用粉刺针挑，特别是双手没有洗干净、指甲太长、消毒不严时，细菌一旦进入血液，会引起面部感染，产生严重的并发症。

除了挤痘痘之外，暴饮暴食、吃的太甜等都会造成身体损害，严重者可能造成猝死。跟小编来一起看一下吧！

暴饮暴食

人在过量进餐后，胃肠道需要大量的血液消化食物，而流入心脑血管的血液大大减少，对于血管本来就有供血不足的人，一顿饱餐很容易就诱发了心梗、脑梗。

因此，不要轻易放纵自己的食欲，因为一顿饱餐就可能会夺走一条生命。

长期饱食的人容易肥胖，如果运动不够，脂肪会越积越多，血管里容易形成脂质斑块，如果发生在心脑血管上，就会引起冠心病、脑中风。

养成好的进餐习惯非常重要，平时吃饭最好吃七八成饱或是少食多餐，并且营养要均衡。

大量喝酒或咖啡

国内外很多研究证实，适量的酒精和咖啡能产生抗氧化物质，保护心脏。但过量饮用弊大于利。因为酒精和咖啡能让心率加快、血压升高，扣动心脏病发作的扳机。

如果是长期酗酒的人，会破坏心肌，久而久之导致心脏衰竭。

因此不论是喝咖啡还是饮酒，都要有节有度。

正常成年男性每天喝啤酒不宜超过750毫升，换算成葡萄酒、低度白酒、高度白酒分别为250毫升、75毫升和50毫升；

成年女性每天喝啤酒不宜超过450毫升，换算成葡萄酒、低度白酒分别为150毫升、50毫升。心脏不好的人尽量少饮酒和咖啡，以不引起心脏不舒服为宜。

此外，酗酒者如果能戒掉酒瘾，其心脏功能通常有显著改善。

吃得太咸、太甜

吃盐多不仅可以升高血压，同时还能使血浆胆固醇升高，促进动脉粥样硬化。美国的一项研究显示，饮食中含大量甜饮料或爱吃甜食的孩子，成年后心脏病危险会大大增加。

久坐不动越来越多的“宅男宅女”和办公室“久坐族”，在享受“坐”得舒坦的同时，还要防止“坐”以待病、甚至“坐”以待毙。

因为久坐会导致人体内新陈代谢的改变，影响脂肪代谢，减弱酶的活性，使得血液中的脂肪及甘油三酯含量上升，血黏度升高，血流缓慢，容易形成血栓，增加患心脏病风险。

心情抑郁

坏情绪是心脏大敌，而抑郁首当其冲。因为抑郁通常和焦虑相伴，晚上的睡眠质量会很差，而心脏得不到休息，使得血压、心率都会升高，对心脏健康非常不好。

建议有了困难多和家人朋友沟通，避免发怒、大悲大喜，控制好情绪。

吸烟或被动吸烟

虽然很少有人因为抽一根烟突然心脏猝死，但吸烟对于心脏的损害是长期且顽固的。

吸烟的人发生心肌梗死的风险是常人的3倍。从现在就开始戒烟吧，8小时内，血液中的一氧化碳就会减少到正常水平；

24小时内，心脏病发作几率减少；戒烟1年后，患心脏疾病(例如心肌梗死)的风险将会减少一半；戒烟15年后，各种风险和不抽烟的人一样。

用力解大便

解干大便、搬桶装水这些突发动作，让人从静态中突然发力，瞬间内血压迅速升高，心脏承受的压力也会随之剧增。此外，血压不稳时，血管斑块的活动性就会增加，容易脱落。

老年人、习惯久坐者、高血压患者以及有心脏病史的人，都应该避免突然发力。如果必须进行，要提前做热身运动。平时多吃蔬菜，避免大便干结，必要时用点开塞露等辅助药物。

不吃早餐

不吃早餐，午餐必然会因为饥饿而大量进食，消化系统一时之间负担过重，而且不吃早餐打乱了消化系统的活动规律，容易患肠胃疾病。

如果不吃早餐，长期使身体处在空腹状态，在空腹时胆囊不收缩，体内胆汁中胆固醇的浓度特别高，没吃早餐，胆固醇就不会随着胆汁排出来，长期下去就容易生胆结石。

失眠熬夜

熬夜的危害有很多。首先长期熬夜会损伤视力，对于长期面对电脑的工作和熬夜玩手机的人来说，这是最直观的影响；其次会造成内分泌紊乱，影响人体细胞正常分裂，容易导致细胞突变，从而大大提高患癌风险。

经常熬夜会使肾上腺素和去甲肾上腺素过多地分泌，使人的血管收缩，更易患高血压等心血管疾病。

此外，长期熬夜会造成身体功能紊乱，最直接表现在消化系统功能及神经器官系统的紊乱，有些人长期熬夜后就会发现自己胃口不佳，出现厌食倾向或者精神难以集中，心烦意乱。

长期熬夜还会造成免疫力下降，更容易受到病毒侵犯。

酒后立刻洗澡

人饮酒后体内贮存的葡萄糖在洗澡时会被体力活动消耗掉，引起血糖含量减少，体温急剧下降，而酒精抑制了肝脏正常的活动，阻碍体内葡萄糖贮存的恢复，再加上热水、汗蒸会让血液循环继续加快，造成对心脏的过量负担，严重时甚至会危及生命。

洗冷水澡，非但不能醒酒，还会使肝脏来不及补充血液中消耗的葡萄糖，加上冷水刺激，血管收缩，可能会导致血管破裂、患感冒等状况的发生。