中韩街道开展“启心赋能第二期·安全认知疏导工作坊”活动

青岛新闻网5月11日讯 5月7日下午，中韩街道开展了“启心赋能第二期·安全认知疏导工作坊”活动。活动邀请青岛市崂山区链科社会工作服务中心团队，以情绪和压力为切入点，与职工共同探寻安全认知的疏导方法，保证职工身心健康，有30余名辖区职工参加了本次活动。

活动以“安全认知疏导”为主题，工作人员用安全认知的“ABC”理论引入后，与职工分享安全认知对事件评价、行为和情绪的影响作用，通过热身游戏“大风吹”带领职工激发自身的反应力与行动力。现场气氛活跃后，工作人员邀请职工分组进入情绪觉察游戏，通过“情绪猜猜猜”具象表现职工的情绪，通过可视化情绪的方式使职工对自己的情绪有初步觉察，并带领职工绘画各自的“压力圆”，通过绘画涂色、互动分享的方式，使各职工觉察压力与认知带来的情绪影响。最后通过“压力气球”引导职工探索自己的心理韧性，并从压力、情绪层面寻找如何保证安全认知与心理安全的方法。

本次活动为职工缓解了日常压力与情绪带来的影响，提高了职工安全认知水平与心理健康意识，传递了街道对职工们心理健康的关爱关怀。下一步，中韩街道将持续关注职工心理健康体系建设，通过多层面、多方式加强职工心理健康水平，筑牢职工的心理健康防线。