“太可惜了，小伙子才30岁，因为持续加班、劳累，诱发心梗，遗憾地丢了命。”昨天，市立医院心内科专家王燕痛心地说。根据《中国青年报》报道，我国每年“过劳死”的人数达到60万人，已超越日本成为“过劳死”第一大国。这意味着，每天约有1600人死于因劳累引发的疾病。“过劳死”越来越窥视着市民的健康，专家介绍，直接促成“过劳死”的5种疾病依次为：冠状动脉疾病、主动脉瘤、心瓣膜病、心肌病和脑出血。

    工作压力太大30岁白领丧命

    30岁的郑平（化名）大学毕业后，在市南区一家贸易公司上班，经过努力，成了公司的中层领导。事业和收入的步步高升，随之而来的是健康的每况愈下，而抽烟和酗酒等不良生活习惯，让郑平处于“亚健康”状态。最近一段时间，郑平因为工作的原因，经常加班，有时候能加班到深夜12点左右。市立医院心内科副主任王燕说：“不幸的事情发生了，郑平连续加班后，回家后突然出现身体不适症状，在家中晕厥。经过诊断为心梗，虽然经过医护人员全力抢救，但最终没有挽回其生命。”

    “年轻人身体好不在乎，但积劳成疾可能带来严重的后果，劳动并不是致病致死的原因，劳累是疾病的促发因素。”王燕说，年轻人连续加班容易发生胸闷、血压高等症状，这些人中外企白领和私人公司老板占较大比例。而像脑血管疾病这种老年病也呈现年轻化的趋势。在医院神经科门诊，一名26岁的女子因为头痛前来求医，医生建议她多休息，但这名患者无奈地说，因为工作需要，后天就要出差，想休息的确不容易。王燕建议，年轻人应该调节自己生活习惯，并定期参加体检，让自己处于一个比较放松的状态，以免疾病的发生。

    上网两天两夜22岁小伙闹险

    “过劳让不少年轻人付出了沉重代价。我们曾经接诊过一名22岁的小伙，在网吧里待了两天两夜，结果突然胸闷、胸痛，被周围的网友送到了医院。”青岛阜外心血管病医院专家昨天表示，幸亏送到医院及时，经过抢救这名小伙保住了命。

    目前青岛市15岁以上居民高血压患病率已达37.7%，男性患病率为41.7%，女性患病率为35.1%。35岁至74岁人群高血压患病率达到43.2%。市南区15岁以上居民高血压患病率最高，达到了52.6%。其次为李沧区48.5%，原四方区44.1%。调查显示青岛居民高血压病史知晓率为18%。据了解，除了不健康的生活习惯外，多食海鲜摄入大量胆固醇，增加了高血压的患病率。高血压是常见的心脑血管病，像脑卒中、心肌梗死、心率衰竭还有一些慢性的肾脏病都是其主要的并发症。

    有关资料表明，直接促成“过劳死”的5种疾病依次为：冠状动脉疾病、主动脉瘤、心瓣膜病、心肌病和脑出血。除此以外，消化系统疾病、肾衰竭、感染性疾病也会导致“过劳死”。

    专家表示，近年来得心血管疾病的年轻人明显增多，常见于35—40岁的青壮年，由于常熬夜加班、工作压力大加之酗酒，他们长期处于亚健康状态。

    千里来务工 累病回家治

    记者从青岛市北区某建筑工地上了解到，工地上有不少两口子一起来打工的情况，从云南来的白先生夫妇就是典型的例子。白先生是云南玉溪哈尼族人，今年四十出头。经同村人介绍，今年3月和媳妇一起做了三十多个小时的汽车来到青岛，开始在黄岛某建筑工地工作，4月份跟着包工头来到青岛某建筑工地。

    白先生的妻子跟着一个承包抹灰的包工头做事，有包活的时候，二人就在楼上抹灰，没有活的时候，他们就在下面工地上做些零工。一个月做包活的时候有三四天，那是最累的时候，每天凌晨三四点就要开工，做到晚上十一二点。一个人负责一个房间的抹灰，用铲子把灰铲到位，再将地砖上的灰涂平。

    由于经常要弯腰蹲在地上，白先生妻子犯了腰痛，每次要弯腰的时候都非常疼。“我带她到附近的诊所看了，他们说要到大医院去看，可我不知道大医院在哪儿。”白先生的妻子已经在家休息几个星期了，可还不见好。包工头说要给白先生带一些中药来试试，白先生说，如果还没好的话，就辞掉这边的工作，过几天带她回老家看病。“媳妇身体不好，只能这样了。”

    “他们过来一趟的车费要600块钱，两个人就是一千多块。”旁边一名女工说道。因为坐火车还要转车，白先生夫妻二人就坐了直达青岛的汽车过来，如果这次他们要回去，来回的花费加起来就超过两千了。总承包给包工头的工资是一个工人每天220—250元，而白先生领到的工资只有130元。

    工作加应酬分身乏术没假日

    今年50岁的王先生是一家家电服务、零售公司的老板，平常承包不少厂家的家电安装、维修、零售。王先生手下管理了七十多名工人，工作分为两部分，一是接收厂家的任务后，调派工人去客户家进行家电安装、维修；二是收到家电订单后发货。发货的工作相对轻松，真正让王先生焦头烂额的是服务工作。“客户现在买了电器就希望快点安上，有时候人手不够不能那么快过去，他们就会打电话到厂家的售后投诉。”王先生说，厂家再给他施压，压力很大。

    “每次电话铃一响，我心脏就砰砰跳。”由于工作性质，王先生对于电话铃过度紧张，心脏不好。医生建议王先生多加休息，注意饮食清淡。但是他根本闲不下来，每天的吃饭时候也很不规律。5—8月天气炎热，购买空调的人比较多，这是王先生一年中最忙碌的一段时间。早晨7点上班，一直忙到晚上8、9点，王先生的工作就是在公司、工人和客户之间斡旋，承受管理、人际等方面的多重压力，他晚上常常失眠，这个月一天都没有休息过。

    除此之外，为了联络业务，王先生还要经常出去应酬，每周至少三四天的时间都要陪客户喝酒，晚上十一二点才能回家。“这么晚回去，家里人也不高兴。”王先生无奈地说，他从事这个行业已逾二十年。

    事业“上升期”加班加点学习

    今年26岁的小张是一家保险公司的会计，负责出纳工作。小张是日照人，在青岛读完大学后就留在这边工作。小张公司的常规工作时间是每天八小时，早晨八点半上班，晚上五点下班，周六周日休息。但小张的工作时间远不止这么多，平常的工作量很大，最近公司又走了一个会计，小张的任务变得更多，他时常跟不上节奏。

    因为财务工作是连续性的，小张每天做完出纳要给主管会计审核，没有凭证是不给审核的。小张说，一想到他有好多活没干完，就很发愁，每天上班加班加点干活，争分夺秒，除了到点吃饭外都全心全意投入工作中，但是工作每天都会有很多处理不完，加班就成了家常便饭。

    每个月的月初和月末是小张最忙的时候，他经常加班到晚上11点，周末过来公司，甚至也要加班到晚上8、9点。

    小张现在每月的工资只有2000出头，他在单位附近跟人合租了房子，月租是750元。这样算下来，每个月的开销捉襟见肘，没有剩余的钱寄回家。为了赚点外快，现在小张每周末会给一个准初三生做家教。每周大概二到四小时，教数学和物理。除此之外他报考了今年秋天的注册会计师考试，没事的时候就在家里看看书。想要升职加薪需要考职称，他希望以后可以成为一名主管会计。

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    工作时间每日不超8小时

    我国《劳动法》规定，国家实行劳动者每日工作时间不超过8小时，每周工作时间不超过44小时的工时制度。用人单位由于生产需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，一般每日不得超过1小时；因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过3小时，每月不得超过36小时。(记者 王磊江 实习生 边泽)