一同来旅游的朋友们正在海里游泳，身体不适的男青年小卢没有下海，在沙滩上用雨伞遮挡着头部，竟然睡着了。朋友们在海里玩了一个多小时，上岸时才发现，在沙滩上晒太阳的小卢竟已昏迷不醒。昨天下午3时左右，120救护车赶到石老人海水浴场，将重度中暑的小卢紧急送往青医附院东部医院急救。

　　昨天记者采访了青医附院东部医院、海慈医院、市中心医院等多家医院，得知近期来严重中暑的病人越来越多。急救医生告诉记者，要避免中暑，首先不要长期呆在高温环境或者长时间被太阳直射，要适时呆在阴凉通风的环境。其次，要充分补充水分，这样可以通过排汗降低身体内的温度。同时要多吃一些水果，以及多喝茶水、绿豆汤解暑。如果一旦出现严重中暑症状，要先把中暑人移到通风阴凉处，并且要用浇凉水、放冰块等方法来降低体温，同时要及时拨打120，将中暑人及时送到医院急救。