连日高温，让孕妇苦不堪言。家住南岸区海棠溪的孕妇赵敏不想一直吹空调，想通过洗澡来让自己凉快，怕水热影响孩子发育，因此把水温调得有点低，没想到引发流产。重庆武警医院产科胡珊主任说，天气炎热，孕妇也不宜洗太多次澡，更不要用太凉的水，不然可能会造成宫缩早产。

　　胡珊说，赵敏怀孕11周，本以为就顺利过度了，但没想到会发生这样的事。孕妇在怀孕期间由于雌激素增加，血中皮质醇结合球蛋白浓度增加，导致肾上腺皮质功能处于亢进状态，加之孕期基础代谢率增高，植物神经系统功能随之发生变化，引起血管舒缩功能不稳定，皮肤血流量增加，尤其天气炎热，导致孕妇出汗增多，比平时更怕热。虽然洗澡能快速使身体降温，但一天洗澡的次数也不能超过三次。

　　如果孕妇一天洗澡次数超过三次，会让身体变得疲倦，也会让皮肤变干变涩。洗澡的时间也需要有所控制，每次洗澡时间不要超过15分钟，热水刺激会扩大全身毛细血管，让孕妇出现头晕、乏力、胸闷的状况，造成胎儿缺氧，影响胎儿的中枢神经。

　　水温过低，也不安全，因为凉水会刺激子宫收缩，从而导致流产或者早产。因此，洗澡的水温，不宜过高，也不宜过低，最好保持在35℃到37℃左右。