青岛新闻网讯 5月18日,“无限极2013世界行走日”活动在青岛奥帆中心隆重启动，虽然岛城普降中雨，但丝毫不减行走人群的兴致，他们不畏风雨，撑着雨伞携全家大小海滨栈道轻松、欢快行走。

    五大体验 行走乐趣多

    无限极2013世界行走日的主题是“养生固本、健康人生”、“全民健身，你我同行”。“养生固本”是要做到正气、阴阳、脏腑的调养，和饮食、起居、运动、情志的合理，而健康人生包括健康、家庭、事业的三平衡，时间、财富、精神的三富足，个人、集体、社会的三和谐。行走是一项不受时间、空间限制的运动养生方式。活动鼓励大众通过行走这样简单、易行的方式投入到拥抱健康的实际行动中。

    据了解，行走日活动由三大板块构成——行走活动、健康大本营和健康体验周。活动参与者要在第一板块完成8公里的徒步行走。行走过程中还包括了脚尖行走、脚跟行走、倒步行走、甩手行走、拍打行走五项行走方式，旨在让大家亲身体验丰富多姿的养生行走经验。当天，共计有近万市民参加到行走活动中。

    记者所见，活动现场每隔一段距离都有醒目的里程指示牌、地贴口号以及行走养生小知识。途中，还设置有3个享优乐活力补水站为参与者提供健康饮用水。沿途工作人员也在为大家加油助威。

    “每天行走多一步，健康人生无限极”，带着全家出来行走的市民郝先生喊着口号。他开心地表示，这已是第三次参加世界行走日活动了，这几年他们全家一直坚持户外健身活动，一家人更是成为了远足爱好者，一有时间就会来海边走上几公里，不仅觉得心情舒畅，还感觉到全家人身体更加健康了。

    行走养生 健康人生

    据了解，本次活动的主办方无限极（中国）有限公司以弘扬中华优秀养生文化，创造平衡、富足、和谐的健康人生为使命，专注于提供高品质的中草药健康产品，并积极倡导“养生固本，健康人生” 的健康理念。无限极世界行走日活动，是无限极（中国）有限公司践行这一理念的又一大型社会公益型活动。

    活动提出了“每天行走多一步，健康人生无限极”的口号，号召广大青岛市民通过养生行走来传递健康理念，对抗资源的浪费与环境的污染，达到全民健身的目的。低碳、养生是时下最受追捧的健康理念，在“无限极世界行走日”活动中，这一理念让越来越多的岛城市民感受到保持健康生活其实很简单。在活动开展的前后两周，还将举办健康体验周活动，此举旨在让广大青岛市民了解更全面的养生知识，增强自身体质，对环境污染say no。

    无限极2013世界行走日活动得到了广大青岛市民的热情参与，点燃了青岛市民健康、养生、行走的激情。随着青岛站活动的落幕，代表参与城市的健康旗帜将传递到下一站——古都西安。但行走的精神在青岛不会落幕，健康养生的生活习惯将给这座城市带来更多活力。（青岛新闻网记者 李滨）